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パートナーの不貞行為発覚後の冷静かつ確実な解決マニュアル ~苦痛を乗り越え、未来への一歩を踏み出すために~

パートナーが浮気をした場合の解決方法

1. 自分の気持ちを整理する

まずは、自分がどのような感情を抱いているのかを整理することが重要です。怒り、悲しみ、絶望、喪失感など、様々な感情が湧き上がってくるでしょう。これらの感情を否定せず、しっかりと受け止めましょう。

2. 浮気の証拠を集める

パートナーに浮気を問い詰める前に、確実な証拠を集めることが重要です。メール、LINE、写真、動画など、浮気を証明するものをできるだけ多く集めましょう。

3. パートナーに事実確認をする

証拠が揃ったら、パートナーに浮気を問い詰めましょう。この時、感情的にならず、冷静に事実確認をすることが重要です。

4. 今後どうするか2人で話し合う

事実確認が終わったら、今後どうしていくのか2人で話し合いましょう。関係を修復したいのか、別れるのか、じっくりと話し合う必要があります。

関係を修復する場合

  • パートナーに浮気を反省してもらい、二度としないことを誓ってもらう
  • 関係修復のためのカウンセリングを受ける
  • 2人のコミュニケーションを改善する

別れる場合

  • 財産分与や養育費などについて話し合う
  • 円満な別れを目指す

5. 浮気相手に慰謝料請求を検討する

パートナーの浮気は、法律上の不貞行為にあたり、民法709条に基づき、慰謝料請求をすることができます。慰謝料請求をするかどうかは、被害者の自由です。

慰謝料請求をする場合

  • 弁護士に相談する
  • 証拠を集める
  • 内容証明郵便で請求する
  • 裁判所に調停を申し立てる
  • 裁判を起こす

慰謝料の相場

  • 浮気相手と配偶者の関係性
  • 浮気の期間
  • 肉体関係の有無
  • 被害者の精神的な苦痛
  • 加害者の反省態度

などによって異なりますが、30万円~300万円程度が相場と言われています。

参考資料

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その他

  • 浮気問題は、自分だけで解決するのが難しい場合は、専門家の助けを借りるのも一つの方法です。カウンセラーや弁護士などの専門家は、浮気問題に関するアドバイスやサポートを提供することができます。